-       1999 Beginn mit Taekwon-Do in Rheine

-       2006 Prüfung zum 1’ten Dan bei Großmeister Kwon Jae Hwa

-       2008 Abitur

-    2008 Prüfung zum 2’ten Dan bei Großmeister Kwon Jae Hwa

-       Trainer des Taekwon-Do Rheine e.V. von 2006 bis 2009

-       Prüfung zum 2’ten Dan bei Großmeister Kwon Jae Hwa

-       2011 Seminarleiter im Camarillo, Kalifornien im Kinderheim für Kinder und Jugendliche aus extremen Verhältnissen

-       2009 bis 2012 Schüler Köln-Bonn Taekwon-Do Center unter Großmeister Jürgen Sammler

-       2012 Seminarleiter in Charlottesville, Virginia, USA

-    2013 Schüler im Zen-Taekwon-Do Center Berlin unter Großmeister Thomas Wiener

-       2013 Bachelor of Administration an der Rheinischen Fachhochschule Köln

-       2013 Seminarleiter in Charlottesville, Virginia, USA

-       2014 bis Anfang 2015 Cheftrainer des Taekwon-Do Centers Virginia

-    2015 Austritt aus dem Kwon, Jae Hwa Verein

-       2015 Beitritt zur A.I.T.F (All International Taekwon-Do Federation)

-    5’ten Dan (International Instructor) durch Urgroßmeister Kwang Duk Chung 10’ter Dan (auch anwesend Großmeister Jong Seo Lee) nach dem A.I.T.F System

dz 2015 Gründung des House of Taekwon-Do in Rheine

     2016 Seminar Rom, Italien unter Urgroßmeister Kwang Duk Chung

     2017 Seminar 50 Jahre Taekwon-Do Süd-Amerika in Buenos Aires

20 ab 2017 ist House of Taekwondo bereits die größte Kampfskunstschule in Münsterland

     2017 Heirat

202018 Geburt des ersten Kindes

222019 6'ten Dan in Florianopolis, Brazilien

     2019 Die ersten eigenen Schüler, die den Schwarzgurt tragen

202020 Eröffnung einer weiteren Schule in Spelle, Niedersachsen

202020 5 jähriges Jubiläum des House of Taekwon-Do

202020 Kalah Instructor Seminar bestanden zum Level 1 bei Idan Abolnik in Goslar

     2021 Prüfung zum 1. Dan Thaiboxen WKU

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(Die Aufzählung von allen Seminarleitungen, Turnieren und Ähnliches wurde aus Übersichtsgründen weggelassen.)