Gürtelprüfungsanforderungen Weiß- bis Rotgurt kurz erklärt !

Selbstverteidigung 1-6 im House of Taekwon-Do

Die 6 Kombinationen für deine Prüfung!

Online Wettbewerbe und Turniere

Wochentraining KW 13 Schulkinder

Wochentraining KW 13 Vorschulkinder





Unsere Blocktechniken

Taekwon-Do 5 Basic Kicks




Taekwon-Do Basic Fussstellungen

Taekwon-Do Basic Ilbo Taryon (Einschrittkampf)



Gürtel binden alleine oder für Eltern



Schlagpolster richtig halten


Tipps für einen einfachen Bruchttest


Hier die Hyong's zum lernen



Download
Begriffe, Komandos, Zahlen, Taekwon-Do Grundsätze
Taekwondo zum lernen.docx
Microsoft Word Dokument 214.8 KB

Streching / Dehnungs Übungen (Nur für Erwachsene!)

Download
Blocks 3 House of Taekwondo Rheine
Block plakat 3_edited-1.jpg
JPG Bild 7.9 MB
Download
Blocks 2 House of Taekwondo Rheine
Block plakat 2_edited-2.jpg
JPG Bild 8.2 MB
Download
Blocks House of Taekwondo Rheine
Block plakat 1_edited-2.jpg
JPG Bild 7.9 MB
Download
Fußstellungen House of Taekwondo Rheine
Fußstellungen_edited-1.jpg
JPG Bild 6.5 MB
Download
Kicks 1-2
Kicks 1-2_edited-1.jpg
JPG Bild 7.4 MB
Download
Kicks 3-4
Kicks 3-4_edited-1.jpg
JPG Bild 7.7 MB
Download
Kicks 5-6
Kicks 5-6_edited-2.jpg
JPG Bild 7.3 MB


Lass dich inspirieren ! ! !